Program: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, Pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara Hedef, daha síť aktarılmaktadır.
Brunch sonrası, její antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, oyuncu jsem antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Akşam antrenmanı için yapılacak değişiklik jsem sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - zacházení s míčem (vrtání + + PAS nohou)
Benim, vrtání, práce nohou jsem pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz jsem Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde zacházení s míčem v UC komponentini aynı Anda çalışarak, mac ortamında kullanım tempo jsem variasyonlarını kazanırken COK önemli olan Zaman jsem Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben BU i dril, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, set oyunu temposuna, sonunda da přechod jsem tam Saha prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genc takımda jsem büyüklerde kullanılması, HaHayal Dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
- Driblingte UC součástí vardır. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın ní yerinde "es" geçilmiştir. Nedeni o Kadár mühim değil Amma yeteri Kadár ehemmiyet verilmemesi COK yanlış. Bušení (Topu yere Sert vurma, topun zemine jsem zeminden ele ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar jsem amplitüdü büyültürken horní hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, doba u arttırdıkça dribl sürati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Inovativních)
Diger teknikler de (Footwork jsem sut Çeşitleri) aynı metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Syn aşamada birleştirip, doğru jsem COK süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika için hazırladığım 3 oyuncu da demonstrátor olarak katılacak. Obránce, forvet jsem pivot.
Günlük program.
08,00 Antrenman 90 Dak.
Brunch 10,30 11,30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, soru jsem cevaplar
15-20 Dak 12,00 - 13,00 sadece Bir grup için teorik-Pratik takviye antrenman veya antrenörler ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 Dak
17,30 21,00 Yemek Gece MACI (Acik havada) 20 dak Saat durmaz. 3 sahada 22,00 Artık uykuları gelmiştir herhalde.
Bu intenzivní program sürecinde, její oyuncu 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların hepsi kaydedilecek. (MASTER film)
MF den, bulunduğu bölümlerden (ayrı ayrı) její oyuncu için, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, zbraň-güne değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika için hazırladığım 3 oyuncu da demonstrátor olarak çalışacak. Obránce, forvet jsem pivot.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi Bír çalışma yapıldığını Kábulu Eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma Kampı" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Modulární Basketbal" olarak tanınıyor. Tamamı Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
