Πρόγραμμα: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, Pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara hedef, daha καθαρό aktarılmaktadır.
Brunch sonrası, antrenmanın filmi της, 20-30 DAK "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, oyuncu ve antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir; Sebepleri; nasıl düzeltilecek; Akşam antrenmanı için yapılacak değişiklik ve sebepleri; Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - χειρισμό της μπάλας (Dribling footwork + + pas)
Benim, dribling, footwork ve pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz ve Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde Ball χειρισμό »στη Üç komponentini aynı Anda çalışarak, mac ortamında kullanım tempo ve variasyonlarını kazanırken COK önemli olan Zaman ve Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben bu dril i, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, που oyunu temposuna, sonunda da μετάβαση ve tam Σάχα prese Καρσί hazırlamada kullanıyorum.
Γκεντς takımda ve büyüklerde kullanılması, Hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
Α - Driblingte vardır συστατικό UC. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın yerinde της "es" geçilmiştir. Nedeni o Καντάρ mühim değil Άμμα yeteri Καντάρ ehemmiyet verilmemesi COK yanlış. Σφυροκοπώντας (Topu yere Σερτ vurma, topun zemine ve zeminden ele ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar ve amplitüdü büyültürken κορυφή hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Περίοδος u arttırdıkça dribl sürati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Innovative)
Diger teknikler de (Footwork ve SUT Çeşitleri) aynı metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Γιος aşamada birleştirip, doğru ve COK süratle öğretilir duruma gelir.
Καμπά, Αμέρικα için hazırladığım 3 oyuncu da διαδηλωτή olarak katılacak. Φρουρά σημείου, forvet άξονα ve.
Günlük πρόγραμμα.
08,00 Antrenman 90 DAK.
10.30 Γεύμα 11.30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, soru cevaplar ve
15-20 DAK 12,00 - 13,00 sadece bir GRUP için teorik-Pratik takviye antrenman veya antrenörler ile Sohbet. 15.30 Antrenman 90 dak
17.30 Yemek 21,00 Gece maçı (Açık havada) 20 dak Saat durmaz. 3 sahada 22,00 Artık uykuları gelmiştir herhalde.
Bu sürecinde εντατικό πρόγραμμα, oyuncu της 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların hepsi kaydedilecek. (MASTER FILM)
MF den, bulunduğu bölümlerden, (ayrı ayrı) oyuncu için της, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, όπλο-güne değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Αμέρικα için hazırladığım 3 oyuncu da διαδηλωτή olarak çalışacak. Φρουρά σημείου, forvet άξονα ve.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi bir çalışma yapıldığını Καμπούλ Eder ...
Dünya'nın en mükemmel "ΚΙΣΑ Çalışma Καμπί" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Modular Μπάσκετ" olarak tanınıyor. Tamamı yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
