Programa: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara hedef, aktarılmaktadır daha red.
Almuerzo sonrası, su antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, Oyuncu he antrenörler beraber izler.
Çıkar Oyuncular. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Aksam antrenmanı ICIN yapılacak değişiklik he sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - manejo del balón (dribling + pies + PAS)
Benim, dribling, juego de pies he pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz he Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde manejo de la pelota 'en la Universidad de California komponentini çalışarak ayni Anda, mac ortamında kullanım he tempo variasyonlarını kazanırken çok Önemli olan Zaman he Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben bu i dril, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, establezca Oyunu temposuna, sonunda da la transición ve tam saha prese Karsi hazırlamada kullanıyorum.
Genç takımda he büyüklerde kullanılması, hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
A - Driblingte UC vardır componente. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın su yerinde "es" geçilmiştir. Nedeni Kadar o mühim değil amma yeteri Kadar ehemmiyet verilmemesi çok yanlış. Pilar (Topu yere SERT vurma, topun zemine he zeminden elementos ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi he sağlar amplitüdü büyültürken arriba hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Simdi, Período u arttırdıkça dribl de Surati, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar Duruma getirilir. (Innovador)
Diger teknikler de (trabajo de pies he Sut Çeşitleri) ayni metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Hijo aşamada birleştirip, Doğru he çok süratle öğretilir Duruma Gelir.
Kampa, Amerika ICIN hazırladığım 3 Oyuncu da demostración olarak katılacak. El armador, pivote forvet ve.
Gunluk programa.
08,00 Antrenman 90 DAK.
10.30 Almuerzo 11.30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, cevaplar Soru he
15-20 dak 12,00 a 13,00 sadece bir grup ICIN teorik-pratik takviye antrenman Veya antrenörler ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
17,30 21,00 Yemek Gece maci (Acik havada) 20 dak saat Durmaz. 3 Sahada 22,00 Artik uykuları gelmiştir herhalde.
Bu sürecinde programa intensivo, su Oyuncu 24 yapacak antrenman.
Bu antrenmanların hepsi kaydedilecek. (Film Master)
MF den, bulunduğu bölümlerden, (Ayri Ayri) su Oyuncu ICIN, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, Gun-gune değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika ICIN hazırladığım 3 Oyuncu da demostración olarak çalışacak. El armador, pivote forvet ve.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi bir çalışma yapıldığını kabul eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma Kampi" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "El baloncesto modular" olarak tanınıyor. Tamami Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
