Programme: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği Gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli Ile oyunculara Hedef, daha aktarılmaktadır net.
Sonrası Brunch, son antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, Oyuncu avez antrenörler beraber izler.
Çıkar Oyuncular. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? Nasil düzeltilecek? Aksam antrenmanı ICIN yapılacak avez değişiklik sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - la manipulation Ball (jeu de jambes + + Dribling PAS)
Benim, dribling, jeu de jambes ai Pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz avez Dril'imi öğreteceğim.
Bu DRIL sayesinde toucher de balle "dans la RCH komponentini çalışarak ayni Anda, mac ortamında kullanım tempo avez variasyonlarını kazanırken Cok Önemli Olan avez Zaman Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben bu DRIL i, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, mis oyunu temposuna, sonunda da la transition tam avez saha prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genç takımda avez büyüklerde kullanılması, Hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
A - vardır Driblingte composante UC. Öncelik, topu Yere vurmak. Bu bölüm dünyanın son yerinde «es» geçilmiştir. Nedeni o Kadar mühim Degil amma yeteri Kadar ehemmiyet verilmemesi Cok yanlış. Pounding (Topu Yere SERT vurma, topun zemine avez zeminden éléments ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar avez amplitüdü büyültürken dessus hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Période u arttırdıkça dribl Surati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Innovative)
Diger teknikler de (Footwork ai Sut Çeşitleri) ayni metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Fils aşamada birleştirip, Dogru avez Cok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika ICIN hazırladığım 3 Oyuncu da démonstrateur olarak katılacak. Point de garde, de pivot avez forvet.
Programme Gunluk.
08,00 Antrenman 90 dak.
10,30 11,30 Brunch Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, cevaplar avez soru
15-20 dak 12,00 à 13,00 sadece bir grup ICIN teorik-pratik takviye antrenman Veya antrenörler Ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
17,30 21,00 Yemek Gece Maci (Acik havada) 20 dak Saat Durmaz. 3 Sahada 22,00 Artik uykuları gelmiştir herhalde.
Sürecinde Bu programme intensif, son Oyuncu 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların Hepsi kaydedilecek. (MASTER FILM)
MF den, bulunduğu bölümlerden, (Ayri Ayri) son Oyuncu ICIN, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, pistolet-gune Degil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika ICIN hazırladığım 3 Oyuncu da démonstrateur olarak çalışacak. Point de garde, de pivot avez forvet.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde Herkes, iyi bir çalışma yapıldığını Kaboul Eder ...
Dünya'nın fr mükemmel "Kisa Çalışma Kampi" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Basketball modulaire" olarak tanınıyor. Tamami Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
