Worlds Best Košarka Kamp-Bolu, Turska, 2010
Ako kažem "Košarka je, u sporim razvoju sporta", većina vas će prihvatiti da je to istina.
Da se poboljša, prvo ukloniti sve "ništavnim" praksa mentalitet i vježbi ".
Kao što je naš cilj je stvoriti bolje igrače s dobrim fundamentima, zašto mi visi oko gubit vrijeme u praksi?
Moramo ući u 21. stoljeće. Kao takav, naš sustav obuke mora biti:
1 - Jednostavan za naučiti
2 - Jednostavan za naučiti
3 - se mora pridržavati Energija / izlazni omjer
4 - moraju poštovati vrijeme / izlazni omjer.
Ovdje ispod je revolucionarni "Modularni sustav Drill", koji se razvija sve vještine za poboljšanje osnovama. To je progresivna i stvara rezultate i "dobre navike" s osnovama puno brže. Rad nogu, vođenje, donošenje i snimanje.
Trener ili Trener ima prednost da odaberete raditi na brzini za jednog igrača i raditi na za stil za druge bez promjene ili modificiranja bušilicom.
Molimo Vas da koristite svoju maštu, tim na podu s 4 asistenta i 16 igrača stražari, naprijed, i centara. Svi od njih ima loptu. Za zagrijavanje svatko radi na svom mjestu na terenu. Asistent pomaže napadača primiti loptu, a druga prema naprijed radi na primanje i vožnje. Štitnik radi o tome kako koristiti "veliki korak" tehniku nakon promjene ruku, između nogu. Naprijed pokušava usavršiti njegov između nogu, driblati skok snimljenih. Pomoćnik ga podsjeća gurnuti loptu s 55 stupnjeva.
Uskoro ćete shvatiti zašto naši igrači napraviti veliki napredak i poboljšanje u roku od mnogo kraćem vremenu nego u većini. Mi smo do nesvjesnog sposobnosti razdoblje mnogo ranije od svih drugih metoda.
Mi možemo učiniti isto, a nastava pucao off Shot Skoči loptom, na primjer. "Novi igrač # 1" će se koristiti, jedan s loptom i zaustavi Jump metak. Igrač # 2 koristit će dva s loptom i zaustavi Jump Shot i igrač # 3 će koristiti jednu driblati-stop-promjena hands-dva s loptom pucao skok stop.
Kao što vidite, s istim vježbe na isto vrijeme s istim trenerom, sve razine igrači mogu vježbati. Osim toga, možete stvoriti mnogo više izaći najbolji rezultat od vaših pomoćnika trenera.
Na primjer, trener je duboka za podučavanje vođenje, trener B je stručnjak za snimanje i trener C voli učiti prolazu. Trener glava može stvoriti mnogo učinkovitije "postaje" sustav. Siguran sam da kada vidite to, svi će se složiti s idejom da je "Modularni sustav Drill" je najbolja u svim dijelovima svijeta.
Sada je vrijeme da se govori o "Modularni košarkaške" stil ili sustava igre. Mentalitet je isti.
Rješenje leži u definiranju onoga što je najbolje za košarku. Jaka momčad pobijedi korištenjem velikih igrača. Vi ste iznenađeni kada gube. Na druge strane, postoje tjedno momčadi koje svi začuditi kada su pobijedili jače momčadi.
Koja je razlika između dvije momčadi? Prva momčad pobijedi sa svojim igračima To superiornosti, uglavnom. Drugi tim pobijedio s mješavinom lijepe, koherentan tima igre.
Ja ću objasniti malo, ali sada ću ići u sve detalje u kampu u Bolu ovog srpnja.
Košarka je prekrasna igra. Svaki put dolje sudu imate priliku osvojiti. Ako naši rezultati oppnent 80 bodova po igri snimanju 100 snimaka prema 40 posto snimanja onda ih možemo pobijediti, snimanja 41%.
Možemo ih pobijediti, snimanje 30 posto! No, imamo 7 tri pokazivača. Mi zabio 81. Također možemo ih pobijediti, jer je naš pritisnite stvorio 10 ukradene lopte. Oni su pucali 90 snimaka. Možemo vam pokazati više od 50 različitih mogućnosti. Svi primjeri odnose se na igrača. Sam predstavio to kao novine statističar.
No, i to je važno, možemo naučiti nešto drugačije našem timu da bude uspješan.
Za smanjenje prometa za primjer. Korištenjem točnog razmaka možemo izbjeći sve dvokrevetne momčadi. Za snimanje iz posebnih područja na podu, a zatim poslati jedan dodatni igrače za skok u napadu. A, ako kažem da ćemo eliminirati njihove šanse za ofenzivnu tranzicije previše.
Nemojte misliti da sam ja iz moje glave, ili slaboga uma.
Suprotno, to su neke stranice od 21. stoljeća basketball.You će vidjeti kako je to moguće ... Vi ćete naučiti kako ga naučiti ...
Nakon logora, minimalno 80% od vas će koristiti "modularnog Košarka sustav", jer je jednostavan za naučiti i vrlo jednostavan za naučiti. To je potpuno logično i potpuno testiran tijekom moje 50 plus godina aktivnog trenersku karijeru.
Kao što možete vidjeti, to je sve inovativan. Vi ćete biti u prvoj skupini da biste vidjeli ovu metodologiju.
Na kraju, pošaljite 3-4 igrača s 2-3 trenera u našem kampu kako bi dobili najbolje rezultate s treninga košarke Modularni sustav.
Nadam se da ćemo uskoro vidjeti na najbolje svjetske Košarka Kamp-Bolu, 2010.
Cavit Altunay
Istanbul. Turska
WBBC trener
Ph: + +90 0216 418 6188
Gsm 0535 862 3656
