Worlds Best Körfubolti Camp-Bolu, Tyrkland, 2010
Ef ég segi: "Körfubolti er innan the hægur þróun íþróttir", af þú vilja taka því að þetta er satt.
Til að bæta það, fjarri ég fyrst allra "ógild" æfa hugarfar og æfinga ".
Eins og markmið okkar er að skapa betri leikmaður með hljóði grundvallaratriði, af hverju erum við hangið að sóa tíma í reynd?
Við verðum að fá inn í 21. öldina. Eins og svo, þjálfun kerfi okkar verða að vera:
1 - Auðvelt að læra
2 - Auðvelt að kenna
3 - að hlýða orku / framleiðsla hlutfall
4 - að hlýða tíma / framleiðsla hlutfall.
Hér að neðan er byltingarkennd "Modular System Drill" sem þróar allar færni til að bæta grundvallarþætti. Það er framsækin og skapar árangur og "góðar venjur" með grundvallaratriði miklu hraðar. Footwork, Dribbling, sem liggur og skjóta.
The þjálfari eða þjálfari hefur þann kost að velja að vinna á hraða fyrir einn spilara og vinna á fyrir stíl fyrir aðra án þess að breyta eða breyta bora.
Vinsamlegast nota ímyndunaraflið, a lið á gólfinu með 4 aðstoðarmaður og 16 leikmenn lífvörður, áfram, og sent. Allar þeirra hefur bolta. Til að hita upp allir eru að vinna á stað hans á vellinum. Aðstoðarmaður er að hjálpa framvirkum að fá framhjá, hitt áfram er að vinna að taka við og akstur. A vörður er að vinna að hvernig á að nota "Big Step" tækni eftir að breytast hendur milli fóta. Framvirkum reynir að fullkomna hans milli fóta og dribble stökk skot. Aðstoðarmaður minnir hann að ýta boltanum með 55 gráðu horn.
Þú munt fljótlega skilja hvers vegna leikmenn okkar gera mikið framfarir og framför í mun skemmri tíma en flestir. Við ná meðvitundarlaus Hæfni tíma mun fyrr en allar aðrar aðferðir.
Við getum gert það sama á meðan að kenna skot af Stökkva dribble Shot, til dæmis. The "nýr leikmaður # 1" vilja nota, eina dribble og stöðva Jump skot. The leikmaður # 2 mun nota tvær dribble og hætta Jump Shot og leikmaður # 3 mun nota eina dribble-stöðva-breyting snertið ekki-tveir dribble stöðva stökk skot.
Eins og þú sérð, með sömu bora, á sama tíma með sömu þjálfari, á öllum stigum spilarar geta starfi. Auk þess getur þú búið til miklu meira til að fá út bestu niðurstöðu úr aðstoðarmaður þjálfara þínum.
Til dæmis, þjálfari A er djúpstæð til kennslu dribbling, þjálfari B er sérfræðingur í myndatöku og Coach C elskar að kenna brottför. The höfuð þjálfara er að búa mun skilvirkari "stöð kerfi". Ég er viss um að þegar þú sérð þetta, þú vilja allir sammála þeirri hugmynd að "Modular System Drill" er sú besta í öllum heiminum.
Nú, tími til þess að tala um "Modular Basketball" stíl eða kerfi af leika. The hugarfar er sú sama.
Lausnin liggur í skilgreiningu á því hvað er besta körfubolta. Sterk lið vinnur með stór leikmaður. Þú ert hissa þegar þeir tapa. Á hinn bóginn eru vikna lið sem astonish allir þegar þeir slá sterkari liðum.
Hver er munurinn á milli tveggja liða? Fyrsta lið vinnur með "leikmenn yfirburði sína, að mestu. Annað lið er að vinna með blöndu af fallegum, samfelldum lið spila.
ÉG vilja útskýra a lítill núna en ég mun fara inn allar upplýsingar á Camp í Bolu í júlí.
Körfubolti er dásamlegt leik. Í hvert skipti niður dómstóll hefur þú tækifæri til að skora. Ef oppnent skora okkar 80 stig í leik að skjóta 100 skotum um 40% að skjóta þá getum við unnið þá, skjóta 41%.
Við getum sigrast á henni, skjóta 30%! En við höfum 7 þrjá ábendingum. Við skoraði 81. Við getum líka slá þá, því stutt okkar til 10 stelur. Þeir skutu 90 skotum. Við getum sýnt þér yfir 50 mismunandi möguleikum. Öll dæmi í tengslum við leikmenn. Ég hef kynnt þetta sem dagblað statistician.
En, og þetta er mikilvægt, getum við kennt eitthvað annað til okkar til að ná árangri.
Til að draga úr veltu til dæmis. Með því að nota rétt bila getum við forðast allt tvöfaldur lið. Til að skjóta úr sérstökum svæðum á gólfið og síðan að senda einn auka leikmaður fyrir sókn rebound. Og ef ég segi að, munum við útrýma möguleika þeirra móðgandi umskipti líka.
Ætlið ekki, að ég er út af höfði mér, eða veikburða hugarfar.
Móti eru þessar sumum síðum 21. aldar basketball.You sjá hvernig er það mögulegt ... Þú munt læra hvernig á að kenna það ...
Eftir Tjaldvagnar, lágmark 80% af þér, mun nota "Modular Basketball System" vegna þess að það er auðvelt að læra og mjög auðvelt að kenna. Það er alveg rökrétt og prófuð á 50 mín plús ár virk þjálfun feril.
Eins og þú sérð, það er allt nýjunga. Þú verður að vera fyrsti hópurinn til að sjá þessa aðferðafræði.
Loksins, senda 3-4 leikmenn með 2-3 þjálfarar til Camp okkar til að fá bestu niðurstöður úr Modular körfubolti þjálfun kerfi.
Ég vona að sjá þig fljótlega á Bestur Körfubolti heims Camp-Bolu, 2010.
Cavit Altunay
Istanbúl. Kalkúnn
WBBC höfuð þjálfara
Ph: + +90 0216 418 6188
GSM 0535 862 3656
