Program: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli Ile oyunculara hedef, daha nettó aktarılmaktadır.
Brunch sonrası, antrenmanın filmi hennar, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, oyuncu hefur antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Akşam antrenmanı için yapılacak değişiklik hefur sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - Ball meðhöndlun (Dribling + footwork + pas)
Benim, dribling, footwork hef pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz hefur Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde Ball meðhöndlun 'í UC komponentini aynı Anda çalışarak, Mac ortamında kullanım taktur hefur variasyonlarını kazanırken çok önemli olan Zaman hefur Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben BU dril i, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, setja oyunu temposuna og sonunda da umskipti hef Tam Saha prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genç takımda hefur büyüklerde kullanılması, hayal dahi edemeyeceğiniz hringitónn getirecektir.
Parçalara geçelim
A - Driblingte UC hluti vardır. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın yerinde hennar "ES" geçilmiştir. Nedeni o kadar mühim değil Amma yeteri kadar ehemmiyet verilmemesi çok yanlış. Pund (Topu yere Sert vurma, topun zemine hefur zeminden leyti, ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar hefur amplitüdü büyültürken efst hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Tímabil U arttırdıkça dribl sürati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Nýsköpun)
Diger teknikler de (footwork hefur Şut Çeşitleri) aynı metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Sonur aşamada birleştirip, doğru hefur çok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Ameríka için hazırladığım 3 oyuncu da demonstratör olarak katılacak. Point Guard, forvet hefur Pivot.
Günlük program.
08.00 Antrenman 90 dak.
10,30 Brunch 11,30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, soru hefur cevaplar
15-20 dak 12,00-13,00 sadece Bir grup için takviye teorik-pratik antrenman veya antrenörler Ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
17,30 Yemek 21,00 Gece maçı (Açık havada) 20 dak saat durmaz. 3 sahada 22,00 Artık uykuları gelmiştir herhalde.
Bu ákafur program sürecinde, hennar oyuncu 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların hepsi kaydedilecek. (MASTER Film)
MF Den, bulunduğu bölümlerden, (ayrı ayrı) oyuncu için hennar, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, byssu-güne değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Ameríka için hazırladığım 3 oyuncu da demonstratör olarak çalışacak. Point Guard, forvet hefur Pivot.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi Bir çalışma yapıldığını Kabúl Eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma Kampı" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Modular Körfubolti" olarak tanınıyor. Tamamı yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
