Programma: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği Gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara Hedef, aktarılmaktadır Daha rete.
Brunch sonrası, il suo antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, Oyuncu ve antrenörler beraber izler.
Çıkar Oyuncular. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Aksam antrenmanı için yapılacak değişiklik ve sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - la gestione Ball (Dribling footwork + + pas)
Benim, dribling, footwork ve pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz ve Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde gestione Ball 'in UC komponentini ayni eun çalışarak, mac ortamında kullanım ve tempo variasyonlarını kazanırken Cok Önemli Olan Zaman ve Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben bu dril i, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, impostare Oyunu temposuna, sonunda da transizione ve tam saha Prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genç takımda ve büyüklerde kullanılması, Hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
A - Driblingte ÜÇ componente vardır. Öncelik, topu yere vurmak. Bu Bölüm dünyanın yerinde geçilmiştir il suo "es". Nedeni Kadar o mühim değil amma yeteri kadar ehemmiyet verilmemesi Cok yanlış. Pounding (Topu yere SERT vurma, topun zemine ve zeminden ele ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi ve sağlar amplitüdü büyültürken top hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Periodo u arttırdıkça dribl Surati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Innovative)
Diger teknikler de (ve Footwork Sut Çeşitleri) ayni metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Son aşamada birleştirip, doğru ve Cok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da dimostratore olarak katılacak. Point guard, forvet ve pivot.
Gunluk programma.
08.00 Antrenman 90 dak.
10,30 Brunch 11,30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, Soru ve cevaplar
15-20 Dak 12,00-13,00 sadece bir grup için teorik-pratik takviye antrenman Veya antrenörler ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
17,30 Yemek 21,00 Gece maci (Acik havada) 20 dak saat Durmaz. 3 sahada 22,00 Artik uykuları gelmiştir herhalde.
Bu sürecinde programma intensivo, la sua Oyuncu 24 yapacak antrenman.
Bu antrenmanların Hepsi kaydedilecek. (Film Master)
MF den, bulunduğu bölümlerden, (Ayri Ayri) la sua Oyuncu için, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, pistola-Gune değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da dimostratore olarak çalışacak. Point guard, forvet ve pivot.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, all'IYI bir çalışma yapıldığını Kabul Eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma Kampi" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu "Basketball Modular" çalışmalar olarak tanınıyor. Tamamı Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
