תוכנית

העולם של בסט מחנה כדורסל (כדורסל מודולרי) תוכנית

התוכנית שלנו, מועברים על ידי האימון הכי טוב בעסק, ידחוף שליטה בסיסית במיומנויות שלך לשטח יש לך עדיין להשיג. לטבול את עצמך תוכנית זו של אימונים חדשני כדורסל מודולרית לעשות את הצעד הגדול הראשון במשחק שלך ... רק יותר טוב.

ספורט מתפתח. המשחק יהיה?

בקר:
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/

מחנה מסלול

להלן נועד לשמש נקודת התמצאות כללית, כך ספורטאים והורים יכולים להמחיש טוב יותר את מסגרת לוח זמנים אימונים. הזמנים המדויקים ואופי האימונים יסוכמו קרוב יותר תאריכים המחנה בפועל.

18 יולי 2010

• הלוך ושוב של ספורטאים לקמפוס מנקודות ההגעה.
• ברוך הבא, ההיכרויות, ותקנון המחנה, שגרת וציפיות.
• הקצאת מעונות וכיוון מקום.
• להירגע, לנוח, קשרים חברתיים, לישון.

19 יולי 2010

ההוראה מתחילה

העולם של בסט תוכנית לדוגמה בתוספת

תוכנית אימונים

טיפול בכדור, עבודת רגליים

היסוד החשוב ביותר הוא כדרור. אני אלמד את זה כבסיס הבסיסית שלנו.

לאחר מכן, כל יום אני יוסיף טכניקה בסיס מהותי: עצור, לשמור ולהפעיל מחדש את כדרור. להחליף ידיים בין הרגליים. אחת לטפטף יותר על התחנה, ואז לנסוע על שכבה למעלה.

זו מערכת יעילה ביותר הוראות כדורסל. אני קורא לזה מקדחה כדורסל מודולרי. תלמד את הפרטים תוך כדי להתאמן בשיטות אלה. אלה כוללים לא מסתכל על הכדור, מסתכל על חברי הצוות שלך ולמצוא את האיש הפתוח ביצוע המעבר, לפנות מקום עבור חברי הצוות שלך אחרי המעבר. "צעד גדול" בטכניקה (כפי שניתן לראות בעמוד הוידאו שלנו) ליצירת מרחב להכות את הגבר שלך בכל עת שתבחר. 100% מובטחת. אתה תאהב את זה בגישה רב עוצמה חדש לארסנל המתקפה שלך.

אנו מתרגלים מיומנות כדרור ופיתוח בנושא במשך 100 דקות כל יום (שתי שיטות / יום). אנו מחזקים בפועל עם כדרור בשילוב עם טכניקת עבודת רגליים, החלפת ידיים, שינוי מהירות, כל סוגי יריות גניבת עין לטפטף, והאיש חדשנית לגבר לתקוף מיומנויות ואסטרטגיות.

הירי (אמנות זריקה)

תוך שימת דגש על הבנת הפיסיקה של פרבולות ובליסטיקה ירה שלך הוא סוג האמנות מתמטית. תארו לעצמכם זריקה שלך ביעילות של 100%. הכל אפשרי אם הלב הוא בהרמוניה עם המדע של הטכניקה.

יישום קפדני של יסודות MBB בשילוב עם חשיבה ממוקדת, יד יציבה, כוח רצון עקשני תיאום של Acrobat נעביר זריקה שלך בינוני על הדעת נושבת.

Ralfi מזרחי הוא רק דוגמה אחת של שליטה בסיסית מוצלח. לאחר רק 3 שבועות של הכנות, acheived Ralfi דיוק אמין ירה 90%. Batuhan Çakmak בימים אלה בהכנות כדורסל מקצועני בטורקיה השיגה 70% ברמת דיוק הזריקה שלו. לראות אותו יורה הוא כמו לצפות במשחק העתיד שלך להתפתח.

כמאמן מנוסה ברמה מקצועית פיתחתי גישה פדגוגית חלקה לשיפור את כל התמונות שלך, מכל מקום על המגרש. גישה זו מתמקדת להבנות בסיסיות, תרגול נכון, ניתוח הלידה שלך קינסתטית, ביצוע התאמות, סינתזה זיכרון הטכניקה והתנועה ויישום של הבנות אלה בתנאים של אנרגיה המשחק האמיתי.

ירו נייח לקפוץ ירה וכל הדינמיקה בין לבין, את אמנות ירה שלך תתפתח במהלך מחנה זה חדשני, עולם הכדורסל בכיתה.

אני מצפה לראות אותך בולו. תופתעו לגלות את התוצאות הבאות 23 אימונים אינטנסיביים מאוד.

אם יש לך שאלות אל תהסס לשאול.

Cavit Altunay,
מאמן שלך
acavit@ttmail.com

הדוקטורט 90 0535 863 3656