프로그램 : Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları 다 içermekte. BU şekli ILE oyunculara hedef, daha NET aktarılmaktadır.
브런치의 sonrası, 그녀의 antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi"yapılır. (Sabahları). BU bölümü, oyuncu했습니다 antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Akşam antrenmanı için yapılacak değişiklik했습니다 sebepleri? BU konuda sorular cevaplanacak.
1 - 공 처리 (Dribling + 발놀림 + 됐기에)
Benim, dribling, 발놀림 적 없는데 tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz했습니다 Dril'imi öğreteceğim.
UC komponentini aynı 유아용 çalışarak에 부 dril sayesinde 볼 처리 '맥 ortamında kullanım 템포했습니다 variasyonlarını kazanırken çok önemli olan Zaman했습니다 Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
벤 BU dril 전, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, 설정 oyunu temposuna, sonunda 다 전환했습니다 탐 사하구 prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genç takımda했습니다 büyüklerde kullanılması, hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
- Driblingte UC 구성 요소 vardır. Öncelik, topu yere vurmak. BU bölüm dünyanın 그녀 yerinde "알면서도"geçilmiştir. Nedeni O kadar mühim değil amma yeteri kadar ehemmiyet verilmemesi çok yanlış. (Topu yere sert vurma, topun zemine했습니다 zeminden ele ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar했습니다 amplitüdü büyültürken 최고 hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, 기간 U arttırdıkça dribl sürati 드, sıhhatli olarak artar. 들리고
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (혁신)
Diger teknikler 드 (발놀림했습니다 Şut Çeşitleri) aynı metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. 아들 aşamada birleştirip, doğru했습니다 çok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika için hazırladığım 3 oyuncu 다 논증자 olarak katılacak. 포인트 가드, forvet의 적의 중추.
Günlük 프로그램입니다.
08.00 Antrenman 90 dak.
10.30 브런치 11.30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, soru의 적의 cevaplar
15-20 dak 12.00-13.00 sadece bir grup için teorik - pratik takviye antrenman veya antrenörler ILE sohbet. 15.30 Antrenman 90 dak
17.30 Yemek 21.00 Gece maçı (Açık havada) 20 dak saat durmaz. 3 sahada 22.00 Artık uykuları gelmiştir herhalde.
BU 집중 프로그램 sürecinde, 그녀의 oyuncu 24 antrenman yapacak.
BU antrenmanların hepsi kaydedilecek. (마스터 필름)
MF 서재, bulunduğu bölümlerden (ayrı ayrı) 그녀 oyuncu için, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, 총 - güne değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika için hazırladığım 3 oyuncu 다 논증자 olarak çalışacak. 포인트 가드, forvet의 적의 중추.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi bir çalışma yapıldığını 카불 에더 ...
Dünya'nın EN mükemmel "Kısa Çalışma Kampı"böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
BU çalışmalar "모듈형 농구 'olarak tanınıyor. Tamamı yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu"olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
