Programa: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara hedef, daha aktarılmaktadır net.
Brunch sonrası, seu antrenmanın filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, ve Oyuncu antrenörler beraber izler.
Çıkar Oyuncular. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Askam antrenmanı için yapılacak ve değişiklik sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - manipulação de Ball (Dribling + + footwork pas)
Benim, dribling, ve footwork pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz ve Dril'imi öğreteceğim.
Dril bu sayesinde manuseio Ball 'em UC komponentini Ayni anda çalışarak, mac ortamında kullanım ve ritmo variasyonlarını kazanırken çok Önemli olan ve Zaman Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben dril bu i, ısınma drili olarak başlıyorum. Isındıkça Oyuncular, set oyunu temposuna, sonunda transição da ve tam saha prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genç ve takımda büyüklerde kullanılması, hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
A - Driblingte vardır componente UC. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın seu yerinde "es" geçilmiştir. Nedeni o Kadar mühim Degil amma yeteri Kadar ehemmiyet verilmemesi çok yanlış. Pounding (Topu yere sert vurma, topun ve zemine zeminden elementos ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar ve amplitüdü büyültürken top hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Período u arttırdıkça dribl sürati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 03/02 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Inovadores)
Diger teknikler de (ve Footwork Sut Çeşitleri) Ayni metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Filho aşamada birleştirip, ve doğru çok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da manifestante olarak katılacak. Ponto de guarda, forvet pivot ve.
Günlük programa.
08.00 Antrenman 90 dak.
Brunch 10,30 11,30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, Soru cevaplar ve
15-20 dak 12,00-13,00 sadece bir grup için teorik-pratik takviye antrenman veya antrenörler ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
Yemek 17,30 21,00 Gece maci (Acik havada) 20 dak saat Durmaz. 3 sahada 22,00 Artik uykuları gelmiştir herhalde.
Bu sürecinde programa intensivo, ela Oyuncu 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların Hepsi kaydedilecek. (MASTER FILME)
MF den, bulunduğu bölümlerden, (Ayri Ayri) seu Oyuncu için, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, arma-Gune Degil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da manifestante olarak çalışacak. Ponto de guarda, forvet pivot ve.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi bir çalışma yapıldığını kabul eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma Kampi" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Basketball Modular" olarak tanınıyor. Tamami Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar ", geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
