Программа: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği гига, Pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları да içermekte. Бу şekli Иль oyunculara hedef, Даха чистая aktarılmaktadır.
Бранч sonrası, ее antrenmanın filmi, 20-30 дак "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Бу bölümü, oyuncu ве antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Акшам antrenmanı МИС yapılacak değişiklik ве sebepleri? Бу konuda sorular cevaplanacak.
1 - Бал-разгрузочное оборудование (Dribling + ног + па)
BENIM, dribling, ног ве па tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz ве Dril'imi öğreteceğim.
Бу Дрил sayesinde Бал обращения "в UC komponentini Айни анда çalışarak, Mac ortamında kullanım темп ве variasyonlarını kazanırken сок önemli Олан Заман ве Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Бен бу Дрил я, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, установить oyunu temposuna, sonunda да переход ве ТАМ саха Prese дороги Карс hazırlamada kullanıyorum.
Генч takımda ве büyüklerde kullanılması, Хаял дахи edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
- Driblingte UC компонент vardır. Öncelik, топ yere vurmak. Бу bölüm dünyanın ее yerinde "эс" geçilmiştir. Nedeni о Кадар mühim Degil амма yeteri Кадар ehemmiyet verilmemesi сок yanlış. Стучать кулаком (Топ yere Серт vurma, topun zemine ве zeminden элементов ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca топу hissetmemizi sağlar ве amplitüdü büyültürken верхней hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir. Şimdi, Период со arttırdıkça dribl sürati де, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Инновационная)
Diğer teknikler де (Footwork ве сут Çeşitleri) Айни metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Сын aşamada birleştirip, Догру ве сок süratle öğretilir duruma gelir.
Кампа, Amerika МИС hazırladığım 3 oyuncu да демонстратора olarak katılacak. Разыгрывающий, forvet ве опоры.
GUNLUK программы.
08,00 Antrenman 90 дак.
10,30 11,30 бранч Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, Сору ве cevaplar
15-20 дак 12.00 - 13.00 sadece бир груп МИС teorik-Pratik takviye antrenman veya antrenörler Иль Sohbet. 15,30 Antrenman 90 дак
17,30 21,00 Yemek Gece MACI (Açık havada) 20 дак Saat Дурмаз. 3 sahada 22,00 Артик uykuları gelmiştir herhalde.
Бу интенсивной sürecinde программы, ее oyuncu 24 antrenman yapacak.
Бу antrenmanların Hepsi kaydedilecek. (MASTER фильм)
М. Ф. логово, bulunduğu bölümlerden, (AYRI AYRI) ее oyuncu МИС, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, пистолет-güne Degil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika МИС hazırladığım 3 oyuncu да демонстратора olarak çalışacak. Разыгрывающий, forvet ве опоры.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi бир çalışma yapıldığını Кабуле Эдер ...
Dünya'nın ан mükemmel "Киса Çalışma Kampı" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Бу çalışmalar "Модульная Баскетбол" olarak tanınıyor. Tamamı Yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar ", geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
