Program: Tamamen Fundamentala dönüktür.
Görüleceği gibi, Pratik çalışma yanında, teorik çalışmaları da içermekte. Bu şekli ile oyunculara hedef, daha neto aktarılmaktadır.
Brunch sonrası, njen antrenmanın Filmi, 20-30 dak "antrenman analizi" yapılır. (Sabahları). Bu bölümü, Oyuncu ve antrenörler beraber izler.
Oyuncular çıkar. Antrenörlerle detaylara inilir. Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Akšam antrenmanı için yapılacak değişiklik ve sebepleri? Bu konuda sorular cevaplanacak.
1 - Ball ravnanje (Dribling + nog + PAS)
Benim, dribling, nog sem pas tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz ve Dril'imi öğreteceğim.
Bu dril sayesinde Ball ravnanje "v UC komponentini aynı ins çalışarak, mac ortamında kullanım tempo sem variasyonlarını kazanırken Čok önemli Olan Zaman sem Enerji iktisadı yapmış olacaksınız.
Ben bu i dril, ısınma drili olarak başlıyorum. Oyuncular ısındıkça, nastavite oyunu temposuna, ki sonunda da prehod sem TAM Saha Prese karşı hazırlamada kullanıyorum.
Genc takımda ve büyüklerde kullanılması, hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir.
Parçalara geçelim
- Driblingte Üç komponenta vardır. Öncelik, topu yere vurmak. Bu bölüm dünyanın njen yerinde "i" geçilmiştir. Nedeni o Kádár mühim değil Amma yeteri Kádár ehemmiyet verilmemesi Čok yanlış. Razbijanje (Topu yere Sert vurma, topun zemine ve zeminden element ulaşma zamanını kısaltır. Ayrıca topu hissetmemizi sağlar sem amplitüdü büyültürken vrh hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir Şimdi. Obdobje u arttırdıkça dribl sürati de, sıhhatli olarak artar.
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir. (Inovativne)
Diger teknikler de (footwork ve SUT Çeşitleri) aynı metodla, parçalanır. Parçalar alıştırılır. Sin aşamada birleştirip, doğru ve Čok süratle öğretilir duruma gelir.
Kampa, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da demonstrator olarak katılacak. Točka straže, forvet ve pivot.
Günlük program.
08.00 Antrenman 90 dak.
10,30 Brunch 11,30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda, soru ve cevaplar
15-20 dak 12,00-13,00 sadece bir GRUP için teorik-Pratik takviye antrenman veya antrenörler ile sohbet. 15,30 Antrenman 90 dak
17,30 Yemek 21,00 Gece maçı (Açık havada) 20 dak Saat durmaz. 3 sahada 22,00 Artik uykuları gelmiştir herhalde.
Bu intenzivni program sürecinde, njen Oyuncu 24 antrenman yapacak.
Bu antrenmanların hepsi kaydedilecek. (MASTER Film)
MF den, bulunduğu bölümlerden (ayrı ayrı) njen Oyuncu için, CD yapılıp adreslerine postalanacak.
Oyuncu gelişmesini, pištolo-güne değil, antrenmandan - antrenmana görebilecek.
Ayrıca, Amerika için hazırladığım 3 Oyuncu da demonstrator olarak çalışacak. Točka straže, forvet ve pivot.
Böylece, çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde, nereye ulaşacaklarını bilecekler.
Herhalde herkes, iyi bir çalışma yapıldığını Kabul Eder ...
Dünya'nın en mükemmel "Kisa Çalışma youth" böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu.
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
Bu çalışmalar "Modular Košarka" olarak tanınıyor. Tamamı yerli malıdır. Katıksız. Uzmanlar, "geleceğin basketbolu" olacağında hemfikir.
Insanlığa hediyemdir.
Cavit Altunay
