计划:Tamamen Fundamentala dönüktür。
Görüleceği吉比,pratik çalışma yanında,teorik çalışmaları DA içermekte。 卜şekli ILE oyunculara hedef,达哈净aktarılmaktadır。
午餐sonrası,她antrenmanın filmi 20-30 DAK“antrenman analizi”yapılır。 (Sabahları)。 卜bölümü,oyuncu已经antrenörler beraber izler。
Oyuncular çıkar。 Antrenörlerle detaylara inilir。 Kayda alınmış hatalar nelerdir? Sebepleri? nasıl düzeltilecek? Akşam antrenmanı için yapılacak değişiklik已经sebepleri? 卜konuda sorular cevaplanacak。
1 - 球处理(Dribling +步法+ PAS)
Benim,dribling,步法已经PAS tekniklerini beraber çalıştıran Egzersiz已经Dril'imi öğreteceğim。
卜dril sayesinde控球UC komponentini aynı安达çalışarak“的mac ortamında kullanım节奏已经variasyonlarını kazanırken COK önemli olan扎曼已经Enerji iktisadı yapmış olacaksınız。
本府dril我,ısınma drili olarak başlıyorum。 Oyuncular ısındıkça,设置oyunu temposuna,sonunda DA过渡已经谭萨哈预先选择的窗口karşı hazırlamada kullanıyorum。
Genç takımda已经büyüklerde kullanılması,hayal dahi edemeyeceğiniz neticeler getirecektir。
Parçalara geçelim
- Driblingte UC组件vardır。 Öncelik,topu yere vurmak。 卜bölüm dünyanın她yerinde“ES”geçilmiştir。 Nedeni Ø卡达尔mühim değil AMMA yeteri卡达尔ehemmiyet verilmemesi COK yanlış。 冲击(Topu yere SERT vurma topun zemine VE zeminden元素ulaşma zamanını kısaltır。Ayrıca topu hissetmemizi sağlar已经amplitüdü büyültürken顶部hakimiyetini kaybetmeyip Dribl Adımını büyültme imkanı verir。Şimdi期间ü arttırdıkça dribl sürati DE,sıhhatli olarak ARTAR。
Oyuncu 2-3 antrenmanda Süratli Dribl yapar duruma getirilir。 (创新)
Diger teknikler DE(步法已经SUT Çeşitleri)aynı metodla,parçalanır。 Parçalar alıştırılır。 儿子aşamada birleştirip,doğru VE COK süratle öğretilir duruma gelir。
Kampa,Amerika için hazırladığım 3 oyuncu DA示威olarak katılacak。 控球后卫,forvet已经支点。
Günlük方案。
08.00 Antrenman 90 DAK。
10.30午餐11.30 Antrenman hakkında projeksiyon salonunda,soru已经cevaplar
15-20 DAK 12.00 - 13.00 sadece井GRUP için teorik - pratik takviye antrenman veya antrenörler ILE sohbet。 15.30 Antrenman 90 DAK
21.00 17.30 Yemek Gece MACI(Açık havada)20 DAK SAAT durmaz。 3 sahada 22.00 Artık uykuları gelmiştir herhalde。
卜密集课程sürecinde,她oyuncu 24 antrenman yapacak。
卜antrenmanların hepsi kaydedilecek(主电影)。
MF巢穴,bulunduğu bölümlerden(ayrı ayrı)她oyuncu için,CD yapılıp adreslerine postalanacak。
Oyuncu gelişmesini,枪güne değil,antrenmandan - antrenmana görebilecek。
Ayrıca,Amerika için hazırladığım 3 oyuncu DA示威olarak çalışacak。 控球后卫,forvet已经支点。
Böylece çalışmalarınıa 100 antrenman eklediklerinde,nereye ulaşacaklarını bilecekler。
Herhalde herkes,iyi井çalışma yapıldığını喀布尔埃德...
Dünya'nın EN mükemmel“KISA Çalışma Kampı böylece Türkiye'de gerçekleştirilmiş oldu。
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
卜çalışmalar“模块化篮球”olarak tanınıyor。 珠实yerli malıdır。 Katıksız。 Uzmanlar,“geleceğin basketbolu”olacağında hemfikir。
Insanlığa hediyemdir。
Cavit Altunay