暫定夏令營(土耳其)

2010年6月6日, 管理

方案:Tamamen Fundamentaladönüktür。

görüleceği吉比,pratikçalışmayanında,teorikçalışmaları達içermekte。 卜şekliILE oyunculara hedef,,達哈淨aktarılmaktadır。

早午餐,她antrenmanınfilmisonrası,:20-30 DAK的的“antrenman analizi”yapılır。 (Sabahları)。 卜bölümü,oyuncu的的VEantrenörlerberaber izler。

oyuncularçıkar。 antrenörlerledetaylara inilir。 kaydaalınmışhatalar nelerdir? sebepleri? nasıldüzeltilecek? akşamantrenmanıiçinyapılacakdeğişiklikVE sebepleri? 卜konuda sorular cevaplanacak。

1 - 球處理(Dribling +步法+助力)

benim,dribling,步法已經PAS tekniklerini beraberçalıştıranEgzersiz VE Dril'imiöğreteceğim。

卜鑽機sayesinde控球UC komponentiniaynı安達çalışarak,MACortamındakullanım節奏已經variasyonlarınıkazanırkenCOKönemliolan扎曼已經Enerjiiktisadıyapmışolacaksınız。

我本不鑽機,ısınmadrili olarakbaşlıyorum。 oyuncularısındıkça,設置,達sonunda過渡已經譚薩哈預先選擇的窗口karşıhazırlamadakullanıyorumoyunu temposuna。

根茨takımda的的VEbüyüklerdekullanılmasıhayal dahiedemeyeceğinizneticeler getirecektir。

parçalarageçelim

- Driblingte UC組件vardır。 öncelik,拓普yere vurmak。 卜bölümdünyanın她yerinde“ES”geçilmiştir的。 nedeniØ卡達爾mühimdeğilAMMA yeteri卡達爾ehemmiyet verilmemesi COKyanlış。 衝擊(拓普yere SERT vurma topun zemine的VE zeminden元素ulaşmazamanınıkısaltırAyrıca拓普hissetmemizisağlarVEamplitüdübüyültürken頂部hakimiyetini kaybetmeyip DriblAdımınıbüyültmeimkanıverir。Şimdi,的時期üarttırdıkçadriblsürati德,sıhhatliolarak ARTAR。

oyuncu 2-3 antrenmandaSüratliDribl yapar duruma getirilir。 (創新)

diger teknikler德(步法已經SUTÇeşitleri)aynımetodla,parçalanır。 parçalaralıştırılır。 兒子aşamadabirleştirip,doğru的VE COKsüratleöğretilirduruma gelir。

KAMPA,的Amerikaiçinhazırladığım3 oyuncu大示威olarakkatılacak。 控球後衛,forvet VE支點。

günlük方案。

08.00 Antrenman 90 DAK。,

10.30午餐11.30 Antrenmanhakkındaprojeksiyon salonunda,soru VE cevaplar

15-20 DAK 12.00 - 13.00 sadece井GRUPiçinteorik-pratik takviye antrenman veyaantrenörlerILE sohbet。 15.30 Antrenman 90 DAK

21.00 17.30 Yemek,,MACI Gece(Açıkhavada)20 DAK SAAT durmaz。 3 sahada 22.00Artıkuykularıgelmiştirherhalde。

布密集的程序sürecinde,她24 oyuncu antrenman yapacak。

卜antrenmanlarınhepsi kaydedilecek(主電影)。

MF書房,bulunduğubölümlerden(ayrıayrı),CDyapılıpadreslerine postalanacak她oyuncuiçin的。

oyuncugelişmesini,的槍günedeğilantrenmandan - antrenmanagörebilecek。

ayrıca,的Amerikaiçinhazırladığım3 oyuncu大示威olarakçalışacak。 控球後衛,forvet VE支點。

böylece,çalışmalarınıa100 antrenman eklediklerinde,nereyeulaşacaklarınıbilecekler。

herhalde herkes,IYI井çalışmayapıldığını喀布爾EDER ...

“dünya'nınENmükemmelKISAÇalışmaKampı”böyleceTürkiye'degerçekleştirilmişoldu。

http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/

卜çalışmalar“的模塊化籃球”olaraktanınıyor。 珠實yerlimalıdır。 katıksız。 uzmanlar,“geleceğinbasketbolu的”olacağındahemfikir。

insanlığahediyemdir。

賈維特Altunay

發表評論

上一篇:

下一篇: